תודה שבחרת בנו !

הצצה לשינויים מהתוכנית:

תובל, בן 24, סטודנט ליזמות נדל"ן

ירד 4 קילו , 8% שומן

דוד, 24, סטודנט להנדסת חשמל

ירד 6 קילו , 7% שומן

אייל, 24, סטודנט לפסיכולוגיה

ירד סה"כ 20 קילו  (6 ק"ג בתמונה עצמה), 25% שומן

אלירן, 24, סטודנט לפסיכולוגיה

ירד 15 קילו , 18% שומן

חיים, בן 27, סטודנט להנדסת אווירונאוטיקה

ירד 9 קילו , 15% שומן

אור, בן 24, סטודנט למדעי התזונה  (אני)

עלה 15 ק"ג, עלייה במסת השריר

ענת, בת 28, מטפלת בבית חולים

ירדה 8 ק"ג, ו-10% שומן

נועם, בן 27, מנהל חנות

ירד 13 ק"ג, ו-15% שומן

בואו תשמעו מה יש להם לומר:

יעל חן
יעל חן
אור מאמן מדהים. ליווה אותי במשך תקופה של 4 חודשים…..תמיד היה בקשב,זמין למה שצריך תומך כשצריך ומלווה בצורה הכי רצינית וטובה❤️
נתי בורוכוב
נתי בורוכוב
אני בתהליך אצל אור כבר חצי שנה והגעתי לתוצאות הכי מדהימות שהיו לי בחיים! הוא לימד אותי בדיוק מה לעשות, הראה לי את ההרגלים הלא טובים שאפילו לא ידעתי שהם לא טובים למטרות שלי, שבר לי חסמים מנטליים ותפיסות שגויות, גרם לי לשנות הרגלים, והכי חשוב- הכל בכיף ובהנאה מטורפת !! ממליץ עליו בחום!!
רותם דרור
רותם דרור
אחלה מאמן עם מלא תשוקה וידע , הייתי בליווי אצל אחרים ואור טוב יותר בפער!
אוריאל וקחי
אוריאל וקחי
המאמן מספר 1, התוצאות מושלמות, תוך גג חודש כבר תראו תוצאות ! המלך הזה הוריד אותי 7 ק"ג תוך 3 שבועות רוצו להתקשר לאור ואני מבטיח לכם שעוד תודו לי ותבינו על מה אני דיברתי❤️‍🔥
כרמל פיומי
כרמל פיומי
אור בחור מהמם! בנה לי תוכנית מושלמת והיה שם לצידי לאורך התהליך! ממליצה בחום!!!!!
חיה כץ
חיה כץ
היה מצוין. אור התענין כל יום איך הולך. איכפתי מאד ואם לפעמים היה קשה , עזר לי להתגבר.
חיים פדלון
חיים פדלון
בזכות אור התחלתי להאמין שזה אפשרי אחרי נסיונות רבים.לווי אישי ,צמוד ויעיל ומותאם לי ,הביא לתוצאות מעולות ולשינוי המיוחל ברורח החחים ובמשקל.
ישי ביטון
ישי ביטון
הייתי אצל אור בתוכנית ל4 חודשים בה הגעתי למטרות משקל שלי ויצאתי מרוצה מאוד!!
דניאל נאקה
דניאל נאקה
אחד האנשים הכי מקצועיים שהכרתי מספר אחת בתחום בכל הבחינות מומלץ מומלץ מומלץ!
רוני בוקסבאום
רוני בוקסבאום
מאמן מוכשר ואמין! בעל רצון גדול להצליח! מומלץ בחום!
אמונה גבריאל
אמונה גבריאל
ממש ממש מלווה בצורה הכי טובה שיש! רואים תוצאות❤️
שרה בנאי
שרה בנאי
החוויה מדהימה לוייי מטורף מענה זמין תמיד!! ממליצה בחום!!!
מתן בביאן
מתן בביאן
מאמן מצוין בעל ידע רחב ויחסי אנוש מעולים. מומלץ!!
נדב נורדמן
נדב נורדמן
פשוט מטורף 2.5 קילו בשבוע ולא הייתי רעב בכלל
שי חג'בי
שי חג'בי
יחס מדהים, ליווי מלא עד למטרה💪
שליו ג'ונסון
שליו ג'ונסון
מספר 1 ליווי אישי והכוונה נכונה מביאה תוצאות

מה תקבלו בתוכנית?

שאלון היכרות

אין לך כח לארוחות מפונפנות או ארוחות בריאות שלוקח שעות להכין!

לקחתי את זה בחשבון כדי לגרום לך להצליח למרות כל המכשולים.

ליווי תזונתי סופר אישי !

אין לך כח לארוחות מפונפנות או ארוחות בריאות שלוקח שעות להכין!

לקחתי את זה בחשבון כדי לגרום לך להצליח למרות כל המכשולים.

תקבל עקרונות זהב שילמדו אותך איך להתנהל נכון יותר, עם אופציה לתפריטים שיתנו לך בסיס להבין טוב יותר איך להתנהל. 

גם לשגרה  וגם לחגיגות בסופ"ש, כי אף פעם לא מוותרים על ההנאות הקטנות.

תוכנית אימונים – אופציונלי !

אני יודע שאין לך זמן לאימונים מורכבים או מנוי לחדר כושר יוקרתי…

התאמתי לך מסגרת אימונים שתזיז את המחט ותגרום לשינוי משמעותי אפילו מהבית.

אימון לבית או אימון לחד"כ, לפי האמצעים העומדים לרשותך, מותאם במיוחד לקצב וליכולות שלך !

ליווי ומעקב יומי + פגישת זום שבועית!

מענה גם בימי שישי !

משיחות ברגעי נפילה ועד התכתבות יומיומית בווצאפ – אני תמיד איתך ותומך בך במשך כל התהליך!

אני יוזם את השיחות, ואני דואג לשבת לך על הראש, כדי שתיהיה בראש שקט, והאופציה היחידה שלך תיהיה להצליח.

איך בונים גוף בריא חטוב ויפה למרות חוסר בזמן פנוי והקושי מול הפיתויים

( זה כבר לא בלתי אפשרי )

התוכנית היחידה בארץ שבנויה לשגרה עמוסה!