4-8 ק”ג ב-6 שבועות !

יורדים במידה

ב-6 שבועות !

לגברים שרוצים ליהנות מהחיים ולא בנויים לדיאטה:

שיטה סופר פשוטה שעזרה למעל 500 גברים להוריד לפחות מידה אחת בבגדים ב-6 שבועות

(בלי לספור קלוריות, לוותר על החגיגות בסופ"ש או דקה אחת של ספורט)

(18+)

הצצה קטנה לטירוף שקורה כאן:

תובל, 24, סטודנט ליזמות נדל”ן

ירד 4 קילו , ו- 8% שומן

דוד, 23, סטודנט להנדסת חשמל

ירד 6 קילו , ו-7% שומן

אייל, 20, חייל

ירד סה”כ 20 קילו (6 ק”ג בתמונה עצמה), ו-25% שומן

אלירן, 24, סטודנט לפסיכולוגיה

ירד 15 קילו , ו-18% שומן

חיים, בן 27, סטודנט להנדסת אווירונאוטיקה

ירד 9 קילו , ו-15% שומן

אור, בן 25, סטודנט למדעי התזונה (אני)

עלה 15 ק”ג, עלייה במסת השריר

ענת, בת 28, מטפלת בבית חולים

ירדה 8 ק”ג, ו-10% שומן

נתי, בן 24, סטודנט להנדסת חשמל

ירד 15 ק”ג, ו-15% שומן

יוסף, בן 40, אחראי כוח אדם

ירד 9 ק”ג, ו-12% שומן

נועם, בן 27, מנהל חנות

ירד 13 ק”ג, ו-15% שומן

בואו תשמעו מה יש להם לומר:

הפעל

הגנים שלך לא דפוקים !

דיאטות פשוט לא עובדות, מחקרים מוכיחים ש95% ממי שמבצעים דיאטה חוזרים את כל המשקל בחזרה ואף יותר, זאת גם הסיבה שאתה שנים נמצא בלופ אינסופי, של עליות וירידות, אתה סופר מתוסכל וחושב שנידונת להשמנה לנצח.

והאמת שהסיבה היא אחרת ממה שחשבת, אתה פשוט לא מאוזן הורמונלית !

וזו לא אשמתך !

תדמיין את עצמך שנייה בעולם אחר שבו אתה כבר לא במאבק עם האוכל, אתה הולך לים ומרגיש בפעם הראשונה וואוו, כבר לא מרגיש כבד במהלך היום וסוף סוף לובש בגדים שבאמת נראים עליך טוב.

וכל מה שמפריד בינך לבין ההצלחה הם סך הכל כלים שיעזרו לך לאזן את ההורמונים.

כלום

יש לנו עשרות גברים ונשים שעשו את השינוי הזה כבר

והפכו את החיים שלהם טובים יותר

הם נהנו פחות? הם סבלו? הם הקריבו?

התשובה היא לא (מוזמן ומוזמנת לשאול אותם)

אנחנו כבר יודעים מה לעשות כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר במינימום מאמץ

מה תקבלו בתוכנית?

שאלון היכרות

צלילה לעומק והבנת ההרגלים, אתגרים וקשיים שאתה חווה מידי יום.

חסמים שמנעו ממך להצליח, איך אורח החיים שלך מתנהל, על מנת שנוכל להבין מה הפיתרון המושלם עבורך.

ליווי תזונתי סופר אישי !

אין לך כח לארוחות מפונפנות או ארוחות בריאות שלוקח שעות להכין!

לקחתי את זה בחשבון כדי לגרום לך להצליח למרות כל המכשולים.

תקבל עקרונות זהב שילמדו אותך איך להתנהל נכון יותר, עם אופציה לתפריטים שיתנו לך בסיס להבין טוב יותר איך להתנהל.

גם לשגרה וגם לחגיגות בסופ”ש, כי אף פעם לא מוותרים על ההנאות הקטנות.

תוכנית אימונים – אופציונלי !

אני יודע שאין לך זמן לאימונים מורכבים או מנוי לחדר כושר יוקרתי…

התאמתי לך מסגרת אימונים שתזיז את המחט ותגרום לשינוי משמעותי אפילו מהבית.

אימון לבית או אימון לחד”כ, לפי האמצעים העומדים לרשותך, מותאם במיוחד לקצב וליכולות שלך !

ליווי ומעקב יומי + פגישת זום שבועית!

מענה גם בימי שישי !

משיחות ברגעי נפילה ועד התכתבות יומיומית בווצאפ – אני תמיד איתך ותומך בך במשך כל התהליך!

אני יוזם את השיחות, ואני דואג לשבת לך על הראש, כדי שתיהיה בראש שקט, והאופציה היחידה שלך תיהיה להצליח.

סילבוס התוכנית:

שלב 1

הטמעת “עשרת הדיברות”
לתזונה נכונה: עקרונות זהב שיעזרו לך להתנהל כמו מקצוען אמיתי.

שלב 2

נטרול “המוח השמן”: איזון הורמון הרעב והשובע, חזרה למצב הטבעי שבו אתה תדע להקשיב לצורך הפנימי שלך, ולהבין טוב יותר מה נכון עבורך.

שלב 3

השתקת ה”קול הפנימי”: חיזוק הרצון העצמי והיכולת לעמוד בפיתוי, לדעת להגיד “לא”!

שלב 4

הגברת “אפקט השובע”: ניהול המוח ההישרדותי הגורם לנו לאכול סתם, הגדלת נפח המזון הנכנס לגוף לשובע מיטבי וטריקיים פסיכולוגיים.

שלב 5

נוקאאוט לחשקים: חיזוק האיזון ההורמונלי והורדת החשקים עד 70% ע”י הבנת הצורך הרגשי הגורם לנו לאכילת יתר, בניית מפת טריגרים הגורמים לנו לצאת מאיזון ולתת להם פיתרון, ושבירת מעגל ה”הרס העצמי” שמונע מאיתנו לשמור על התוצאה לאורך זמן.

שלב 6

צידה לדרך: קבלת כלים ליום שאחרי, מתן חופש בחירה גדול יותר להתנהלות היומיומית והעלאת כמות האוכל שניתן לאכול.

גם בונוס? באמת הגזמתי

חבילת החטוב

(בשווי 459₪)

חוברת Easyfit - דגשים להצלחה בתהליך
חוברות הדרכה שבועיות
המדריך המלא למסעדות
שישי שבת בלי רגשות אשם
הנישנושיאדה
תחליפונים
סרטוני הדגמה והסבר מפורטים לכל התרגילים בתוכנית האימונים

תשאירו פרטים עכשיו ותחסלו את הסיכוי לדחות את זה למחר…